הקשר בין בריאות נפשית לבריאות גופנית וכיצד לשמור על רווחה נפשית ביום-יום

הקשר בין בריאות נפשית לבריאות גופנית וכיצד לשמור על רווחה נפשית ביום-יום בריאות הנפש ובריאות הגוף משולבות זו בזו באופן עמוק. אם בעבר חשבו שמדובר בשתי מערכות נפרדות, כיום ברור כי הן מקיימות יחסי גומלין הדדיים. במאמר זה נעמיק בקשר בין בריאות הנפש לבריאות הגוף, נבין כיצד מצבים נפשיים משפיעים על הגוף ולהפך, ונציע דרכים […]