טיפול פסיכולוגי / פסיכותרפיה ברמת גן – גבעתיים – תל אביב – הדרך לאיזון נפשי ושיפור איכות החיים
טיפול פסיכולוגי / פסיכותרפיה ברמת גן – גבעתיים – תל אביב – הדרך לאיזון נפשי ושיפור איכות החיים מהו טיפול פסיכולוגי / פסיכותרפיה? טיפול פסיכולוגי, או פסיכותרפיה, הוא תהליך מקצועי המיועד לשיפור הבריאות הנפשית, ההתמודדות עם אתגרי החיים והעצמת הרווחה האישית. בטיפול זה, מטופלים זוכים לסביבה בטוחה ותומכת, בה הם יכולים להבין את עצמם לעומק, […]
כיצד לזהות דיכאון? כיצד להתמודד עם דיכאון? תשע פעולות להתמודדות עם דיכאון
דיכאון – זיהוי, התמודדות וטיפול פסיכולוגי כולנו חווים מצבי רוח דיכאוניים בחיים. ברוב המקרים אנו מתמודדים איתם בעצמנו והם חולפים די מהר. אולם לעיתים פוקד אותנו דיכאון קשה יותר שגורם לנו לסבל רב ושלא תמיד מאפשר לנו להתגבר עליו בעצמנו. אז כיצד נזהה דיכאון קליני? כיצד נוכל לנסות להתגבר עליו? ובמה טיפול פסיכולוגי יכול לעזור? […]